Q孕期情绪不稳定怎么办？

女 25岁 2019-01-04

描述：

怀孕4个月了，但情绪很不稳定，有时家人的语气稍微重点，就会觉得很委屈，比较容易激动，这是怎么回事？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，体内的激素水平会发生变化，就会导致孕妇的情绪不稳定，会经常感觉到失落，没有安全感。因为怀孕身体发生变化并产生不适，导致情绪波动比较大，易生气或者是哭等等都是正常的。如果准妈妈在孕期经常情绪低落哭泣的话，是会给宝宝造成畸形的危险，特别是在早期，宝宝的健康还没有稳定。在准妈妈的精神状态很差的情况，会有血液不流通、甚至缺氧的状态，这种情况下是会影响宝宝的胎动。建议平时要适当的调整一下自己的心情，听听轻音乐，看看幽默剧，或者出去散散心，放松心态。