我出现便秘有一段时间了,使整个人都很尴尬,听说可以通过喝黑茶改善,请问便秘能喝黑茶吗?
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便秘一般可以喝黑茶。
黑茶当中包含的成分有蛋氨酸以及肌醇、叶酸等,一般可以起到调节脂肪代谢的作用,并且还可以帮助肠胃消化肉类的食物,可以缓解便秘的现象。
便秘通常是因为不良的排便习惯造成的,或者是由于不良的饮食习惯造成的,可以在医生的指导下使用刺激肠胃蠕动的药物治疗。
日常可以多吃些富含维生素的水果。
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