Q小腿肌肉拉伤如何恢复？

男 27岁 2019-02-10

描述：

我昨天由于剧烈运动导致小腿肌肉拉伤，特别疼痛，非常难受，请问小腿肌肉拉伤后该如何恢复？希望可以帮一帮我。

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据所描述的，受伤初期可以进行冷敷，受伤三天以后，可以进行热敷。首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，可以口服些活血化瘀的药物进行治疗。需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及外用的膏药都是可以的。可以用烤灯照射外用膏药，也可以应用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状，平时适当的活动对于恢复也是有帮助的。