Q脚抽筋了应该热敷还是冷敷

2020-09-17

描述：

脚抽筋了应该热敷还是冷敷

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚抽筋了应该热敷。脚抽筋通常是因为患者缺钙、或者不注意保暖而导致的。当抽筋时，肌肉会处于高度紧绷的状态，这时患者会感到肌肉剧烈疼痛，而这种情况下是不能进行冷敷的，因为冷敷会刺激肌肉，可能会使患者抽筋的症状加重。正确方法应该是，用热毛巾敷在患处，这样有助于放松肌肉，对缓解症状有一定的作用。最后也建议患者注意保暖，多吃钙含量高的食物。