Q脚抽筋了热敷还是冷敷

男 2022-01-25

描述：

我的脚出现了明显的抽筋症状，想要通过热敷的方式来缓解，我想咨询一下脚抽筋了热敷还是冷敷？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚抽筋了是需要热敷的。
这种情况可能跟局部的组织受凉有关，可以通过热水袋热敷的方式来促进局部的血液循环，改善抽筋的情况。同时也可以配合使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚胶囊等。
另外患者也应改变不正确的饮食习惯，平时需要多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，对于疾病的恢复有很大的帮助。