Q腰肌劳损治疗方法有哪些？

男 50岁 2019-06-06

描述：

因为年轻的时候长时间的重劳力的工作导致我爸现在出现了腰肌劳损的情况。有时候特别的疼。想问下腰肌劳损治疗方法有哪些？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间的保持弯腰姿态、长时间的保持坐姿、习惯姿态不良、长时间的固定姿态都会引发腰肌劳损。出现这种病症休息是比较关键的，同时要注意避免长时间的站立，由于长时间的站立，会导致肌肉处于紧张的状态从而导致出现劳损。建议使用腰围带进行保护，可以缓解肌肉紧张，同时可以起到保护的作用。情况严重的需要使用活血化瘀药物来进行治疗。如果病人腰部肌肉劳损疼痛比较重，影响了腰部活动，可以在明显的疼痛部位行小针刀治疗，松解黏连挛缩的肌肉，从而促进腰部肌肉劳损恢复。