我老公最近有些便秘,听别人说火龙果可以治便秘,但火龙果有白心还有红心,便秘吃白心还是红心火龙果?
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便秘吃白心火龙果和红心火龙果都是可以的。
白心火龙果和红心火龙果只是含的色素不同,其他成分基本都差不多,两者都含有丰富的粗纤维,具有润肠通便的作用,便秘的人适当多吃一些可以起到一定的缓解作用。
如果患者便秘情况严重,单纯靠饮食调理可能效果不明显,需要在医生指导下使用药物来治疗。平时要多喝些水,饮食以清淡为主。
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