Q乳腺增生多吃什么食物好

女 2020-03-28

描述：

我月经前后乳腺会疼痛，去医院检查说是乳腺增生，乳腺增生多吃什么食物好？

医生回答：

患有乳腺增生者饮食要以清淡易消化为主。患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。建议患者少吃油炸食品、动物脂肪、甜食，适量食用进补食品。避免煎炸烧烤辛辣刺激性食物和高脂肪高胆固醇食物。注意劳逸结合，每天保持乐观愉悦的心情。