Q怀孕腰酸背疼正常吗？

女 26岁 2019-07-14

描述：

现在是一名孕妇，这是第一个孩子，也是第一次做母亲。但是真的不明白一些问题。总是发现自己经常感到背痛。怀孕腰酸背痛正常吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

正常。怀孕后，由于子宫增大，腰部的承受力也会增加，所以腰酸背痛是正常现象。建议你注意休息，避免疲劳，不要举起重物，也不要做繁重的工作。平时，要注意营养摄入的多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油炸等不可消化和刺激性食物，不要自己挑食，要定期去医院做产前检查。怀孕初期，由于人绒毛膜促性腺激素不断增高，同时雌激素也在不断升高，这种情况下就会导致腰酸背疼的症状发生。在怀孕后肌肉韧带松弛，孕妇的重心后移，腰椎向前突，背肌处于持续的紧张状态，因此也会出现腰酸背疼的症状，建议平时多注意休息，另外注意补钙。