Q秋季特别容易干燥吃什么水果最好？

女 26岁 2020-04-23

描述：

秋天来临时，人们特别容易干燥。他们通常吃一些水果。但我还是想知道秋天吃什么水果最好？

医生回答：

在秋天天气干燥时，梨是缓解秋季干燥的最佳水果。梨对肺、支气管和上呼吸道也有很好的保护作用。也可以多吃一些苹果，能够保护心血管系统，尽量多吃一些水分高的水果，防止发生上火的情况，饮食上面一定要清淡一些，不要吃辛辣食物。