最近因为工作原因需要饮酒,但是酒量不好,每次都喝醉了,呕吐得厉害。喝醉酒后如何缓解不适?
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建议在喝酒之前,可以先喝点牛奶之类的东西可以保护肠胃。饮酒之后,可以喝一些茶,如蜂蜜柚子茶等,以帮助缓解酒精。吃一些香蕉也是很好的选择,香蕉有助于降低血液中的酒精含量,进而起到抗酒精的作用。葡萄柚、甘薯、甘蔗和绿豆汤等,也可以帮助缓解不适。
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