Q糖尿病能吃煮玉米吗

60岁 2020-04-08
描述:

最近,我很想吃煮玉米,但是因为我有糖尿病,我不敢随便吃。一般糖尿病患者能吃煮玉米吗?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病人可以适当的吃点玉米,不要吃的太多,玉米里面含有一定的糖量,一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g,相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点,但总热量绝对不低,建议分2-3次吃完一根玉米,一定要量力而行。

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