Q蜂蜜加醋有什么作用？

女 28岁 2019-03-07

描述：

姐姐是易胖体质，很烦恼想减肥都说蜂蜜加醋有用，想问下蜂蜜加醋有什么作用？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜加白醋是可以减肥的。特别是加入那种用纯粮制成的白醋，白醋中的氨基酸含量高。有心者就把蜂蜜和白醋结合起来，创造了蜂蜜加白醋减肥法，这也是有一定道理的。蜂蜜白醋减肥以白醋蜂蜜=14的比例食用，美容又减肥。人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以迅速燃烧体内的脂肪，避免了脂肪在人体沉淀。但要注意的是挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，有痛风的人，稍微喝一些可以缓解痛风；除此之外还有美容的作用。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，建议要进行健康安全的减肥，配合运动和合理饮食。