Q流产后应该吃什么水果

2022-06-02
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流产后应该吃什么水果

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

流产后应该吃些山楂、红枣、苹果等水果,但注意要适量食用。

1.山楂。山楂中的钙元素丰富,也具有活血化瘀的功效,有利于宫腔内淤血的排出。

2.红枣。流产后会有出血的情况,因此可以多吃些红枣益血、补气,同时红枣中的钙、磷、镁等含量也比较丰富,也能够为身体补充一定的营养物质。

3.苹果。苹果中的维生素含量丰富,适当地吃些苹果,也能够补充人体所需要的维生素。

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