Q做了流产以后应该吃什么？

女 29岁 2019-04-17

描述：

前段时间刚做了流产手术，但是不知道应该吃点什么好，吃什么有助于恢复？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

流产对女性的身体伤害很大，严重时还有可能会影响以后的正常受孕，所以流产后的身体调养很重要。因为流产后身体虚弱，所以容易出虚汗，出汗的时候会排出许多水溶性的维生素，所以流产后应该适当的补充一些维生素，尤其是维生素c，维生素b1和维生素b2，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜。女性朋友做流产手术后要多吃些富含蛋白质，维生素的食物如鸡蛋，鱼汤，瘦肉，嫩鸡，牛奶，大豆制品以及新鲜蔬菜水果。建议你不要吃生冷，油炸，因为流产会导致血液的流失，所以流产后应该适当的多吃一些含铁丰富的食物，为身体补铁补血。