Q瘦瘦包减肥有用吗？

女 27岁 2019-04-17

描述：

我特爱吃面包蛋糕和巧克力，每次吃完就会长胖，我想问一下瘦瘦包减肥有用吗?

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要控制。肥胖与遗传因素、神经精神因素、内分泌因素、饮食习惯、缺乏锻炼等因素有关。瘦瘦包对于减肥很有用。饮食控制和合理锻炼在保证人体必要能量的前提下可以达到减肥的效果。建议平时放松自己，多锻炼，多吃多样有营养的食物，多吃蔬菜和水果。