Q便秘是什么原因引起的?

25岁 2020-03-25
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最近一直出现便秘情况,一周大便两次,肚子有点难受,便秘是什么原因引起的?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常便秘有两方面原因,首先是饮食习惯,有的人吃的菜少,不吃纤维蛋白多的食物,形成的粪便比较少,还有一种便秘是习惯性便秘,与生活习惯有关,老坐着不运动,肠道蠕动慢而引起便秘。便秘的治疗关键是建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。养成每天定期蹲便的习惯。

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