Q孕妇可以吃韭黄炒蛋吗

2022-08-17
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孕妇可以吃韭黄炒蛋吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇一般是可以吃韭菜炒鸡蛋的,但是需要适量。
韭菜炒鸡蛋中含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质等人体所需的营养物质。孕妇适当吃韭菜炒鸡蛋可以补充身体所需的营养物质。但是不要吃得过多,如果吃得过多可能会加快肠道蠕动,使孕妇出现腹泻的现象。
怀孕期间也可以多吃鸡蛋、牛肉、羊肉等富含蛋白质的食物,有利于胎儿的发育。

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