Q什么泡水喝能够养胃呢？

男 21岁 2019-01-02

描述：

最近几天我一直拉肚子，我清楚知道自己的肠胃不太好，然后想要通过平时多喝水喝茶，以便能够慢慢的调理胃。但是不知道喝一些什么可以调理，请问医生什么泡水喝能够养胃呢？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

胃部是人体器官中很重要的一种，只有人们养好胃，才能有一个好的生活质量跟方式。一般来说泡水能养胃的方法有很多，比如可以用山楂切片后晒干，定期服用对胃部有比较好的效果。另外泡水养胃也包括大麦茶和红茶，这几种茶都有很好的治疗效果。但是要注意要长期坚持的喝，在平时生活中也要避免辛辣刺激的食物跟难以消化的食物。酸奶跟白开水也能养胃：酸奶容易消化，还可以中和胃酸和保护胃黏膜；白开水虽然并没有什么营养成分，但经过一晚上的水分消耗，可以喝水来补充身体水分。