用什么泡水喝可以养胃
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用红茶泡水喝可以养胃,因为红茶是经过发酵烘制的,对胃部的刺激会比较小,红茶如果经常喝,可以保护胃黏膜。也可以用枸杞和红枣来泡水喝,因为枸杞和红枣里面有非常丰富的蛋白质和维生素,经常泡水喝,可以帮助胃黏膜修复,同时还能够改善胃部的炎症。还可以用茉莉花来泡水喝,茉莉花茶本身就是可以健胃的。或者用大麦茶泡水喝,大麦茶是能够有效的缓解肚子胀等症状的。
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