Q秋季皮肤干燥如何补水

女 2021-10-28

描述：

每到秋天皮肤都会特别的干，不知道为什么，让人特别的苦恼，我想问一下秋季皮肤干燥如何补水？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

秋季皮肤干燥，可以通过一下方法进行补水。
1.可以在室内使用加湿器，增加空气湿度。
2.可以在睡前卧室里放一盆水，改善卧室干燥的空气环境。
3.可以多喝水，及时补充体内的水分。
4.可以使用高保湿的护肤品，如乳液、面霜等。
5.出门要注意防晒，以免紫外线照射，加重皮肤干燥的状态。
6.生活中可以多吃含有维生素C的食物，橙子、橘子等。