Q给孩子吃益生菌营养蛋白质粉好不好呢？

女 3岁 2019-05-09

描述：

朋友给孩子买了一些蛋白粉和益生菌，想问一下给宝宝吃一些益生菌营和蛋白质粉好不好呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

蛋白粉主要是给宝宝补充蛋白质的，益生菌是在胃肠道内产生消化酶的，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分，调节肠胃促进食欲的，提高免疫力。两者对身体发育都有促进作用。益生菌吃多了不会对身体有害，但是对于蛋白粉这种高蛋白的东西，不能给孩子吃，建议最好给宝宝喝含有益生菌的奶粉，宝宝应该喝第二段的奶粉，宝宝的食物要多样化，最好还是通过平常吃饭中获得蛋白质比较好。所有的营养都讲究平衡，虽然东西好，但是还是要控制，所以尽量控制蛋白粉的食用，让孩子从日常食物中吸收足够营养。