坐月子能吃紫灵芝吗
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坐月子通常可以吃紫灵芝,月子期间适当的吃一些紫灵芝,可以补充身体的营养,还可以提高身体的免疫能力,但是最好不要服用过量,以免引起身体的不良反应,用药时要遵医嘱,紫灵芝可以起到补气安神的作用,能够治疗心悸气短和眩晕不眠症状。坐月子期间要保持愉悦的心情,适当的吃一些有营养的汤类比如排骨汤,能够促进乳汁的分泌。
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