Q降三高最有效的方法是什么

男 59岁 2020-12-07

描述：

我父亲一直比较肥胖，最近又吃了一些油腻的食物，出现了高血压和高血脂的情况，所以想要降三高，降三高最有效的方法是什么？

医生回答：

降三高最有效的方法，可以通过饮食调理，也可以通过药物进行治疗。

三高是指高血压、高血脂、高血糖。如果出现偏高可以在医生的指导下，口服降压药物，降糖药物和降脂药物进行治疗。而且在治疗期间也要控制饮食，不可以吃油腻辛辣刺激性食物，要低盐、低油、低脂饮食，同时要多喝一些白开水，适当的运动。

而且也要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。