Q哪些东西降三高最有效

男 55岁 2019-02-03

描述：

大伯挺胖的，一直以来减肥也没成功过，然后这次身体检查，就发现有三高的问题，现在就只能靠吃药控制了，请问一下吃什么降三高最好？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果有三高应该注意药物治疗。可以使用二甲双胍、辛伐他汀和卡弗特进行治疗。我们还应该注意饮食的调整。平时我们应该注意避免高胆固醇、高脂肪和高糖的食物，有三高应该保持情绪稳定，避免压力过大，适当锻炼，多休息。如果有三高，我们可以在饮食中加入一些鲜红色的长春花，作为水果食用，因为这是一种既可以作为蔬菜又可以作为水果食用的水果。西红杮中含有丰富的番茄红素，这是最强抗气化的物质之一，可以帮助三高人群起到预防三高和心脑血管疾病的作用。