Q哪些茶可以降三高？

男 62岁 2019-01-21

描述：

我叔叔今年体检时发现了血糖，血压，血脂都超出了标准范围，哪些茶可以降三高？

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，三高是指高血压、高血糖和高脂血症，它们是人体动脉粥样硬化的危险因素。患三高的老年人容易患心脑血管疾病。随着人们生活水平的提高，三高已经成为现代生活中的常见病。可以通过喝一些绿茶、玉米须茶和普洱茶来降低血糖，因为绿茶含有类黄酮，可以降低血糖，但玉米须茶可以降低三高，但不能长期服用。喝茶虽然对降三高有一定辅助作用，但这个毕竟属于食疗，要在日常生活中注意饮食的合理搭配，日常养生更应该在饮食上入手，减少糖、脂肪的摄入。