Q喝什么茶能降三高？

女 49岁 2019-01-02

描述：

我妈妈很爱吃肉也很胖，身体又不好，常年三高，这样下去我很担心她会有并发症，请问喝什么茶能降三高？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

三高患者适当喝点茶是对身体有好处的，例如常见的菊花茶、绿茶、普洱茶、决明子茶、山楂茶、桑叶茶以及天然硒荞子茶等。特别是天然硒荞子茶，能够提高人体免疫力，改善血管的健康状态，对三高患者稳定血糖、血脂和控制血压很有帮助。绿茶也是三高患者的降低指标的首选，具有抗氧化、保护心脑血管以及软化血管的功效，还能在一定程度上降低血脂和血糖等。决明子茶具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。山楂茶也可以软化血管，改善三高。