Q为什么每天早上起来都很累

男 2021-05-24

描述：

不知道怎么回事，我这段时间每天早上起来，都感觉身体特别的累，也不想刷牙洗脸，也不想上班，请问一下医生，为什么每天早上起来都很累？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

如果每天早上起来都感觉身体特别累，很有可能与平时过度劳累有关。另外，如果在睡前进行了大量的剧烈运动，也有可能会引起这种症状，除此之外，如果近期睡眠质量不好或者精神状态比较差，也有可能会引起这种症状。
从中医的角度讲，脾气虚也有可能会引起身体乏力的症状，出现情况一定要尽快到医院就诊。
如果与脾气虚有关，可以应用人参健脾丸进行调理，同时也要多注意休息。