Q为什么早上起来感觉很累

男 29岁 2021-05-24

描述：

不知道怎么回事，我最近这几天早上起来总会感觉特别累，所以我想请问一下医生，为什么早上起来感觉很累？

医生回答：

如果早上起来感觉身体特别累，很有可能与近期工作繁忙，过度劳累有关。如果没有得到充分的休息，或者睡眠质量差，就有可能会引起早上起来很累的症状。

除此之外，如果存在营养不良、脑供血不足等情况，也有可能会导致这种症状。

平时一定要注意休息，可以在睡觉之前泡热水澡或者喝一杯热牛奶，症状一般会得到改善，若症状比较严重，需要及时就医。