Q为什么减肥一周没有效果

2020-05-20
描述:

为什么减肥一周没有效果

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥一周没有效果有可能是因为在减肥的过程中运动量比较小,不能够促进身体脂肪的燃烧,所以达不到减肥的效果。也有可能是因为在减肥的过程中没有控制饮食,吃太多高热量或者是高脂肪的食物所造成的。所以在减肥的过程中,一定要加大运动量才能够促进身体的脂肪燃烧,而且还要控制饮食结构,尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物。

相关问答