Q用甩肉机减肥没有效果为什么

2020-05-26

描述：

用甩肉机减肥没有效果为什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

用甩肉机减肥没有效果与没有控制饮食，以及使用的方法不对有关。甩肉机可以促进局部血液循环，因此对减肥是有帮助的，但是在采用甩肉机减肥的期间，依然需要控制自己的饮食。如果只是使用甩肉机，而饮食上经常吃高脂、高糖的食物，这样依然会存在有体内热量蓄积的可能性，因此减肥不会有效果。甩肉机如果使用时间过多，就达不到促进身体脂肪向后的目的，也就达不到减肥的效果。