Q不吃真的能瘦下来吗

2020-05-20

描述：

不吃真的能瘦下来吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

患者如果不吃饭是可以瘦下来的。但是，如果患者不吃饭，很可能导致身体出现问题。控制饮食并不代表是节食，因为人体所需要的必要的养分和营养物质都是从饮食中摄入的，所以如果过度的节食会对身体产生损伤。所以建议患者一定要注意控制饮食的幅度。通过控制饮食并且增加体育锻炼的方式，科学健康的减肥，对身体产生的损伤是最小的。