抑郁症吃药胖了 能不能瘦下来
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吃药造成的身体肥胖如果能够适当的控制饮食,配合积极锻炼的话,在停药以后身体还是能够慢慢的瘦下来的。如果想要尽快瘦下来的话,建议最近一段时间饮食一定要注意清淡,少吃主食,可以多吃蔬菜瓜果,一定程度上代替主食,也可以多吃粗粮,能够促进胃肠的消化吸收,平时每天可以坚持进行一个小时左右的运动锻炼,保证充足睡眠。
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