Q抑郁症不吃药能好吗

女 32岁 2019-05-07

描述：

我的一个好朋友得了抑郁症，自闭不愿意与人交流，就连我也不爱搭理，请问抑郁症不吃药能好吗

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症一般与个体情况有关，不能一概而论。如果抑郁症患者病情不严重那么就可以不吃药，只需要采取心理咨询的方式治疗即可，心理咨询如认知疗法、森田疗法等。但如果是重度抑郁症患者，那么就需要吃一定药物来治疗。要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。要相信自己一定能减轻压力，振作精神，不可萎靡不振，悲观面对生活。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。