Q想减肥可是完全没有动力怎么办

2020-05-21

描述：

想减肥可是完全没有动力怎么办

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

想减肥没有动力的话，那么可以看一看一些瘦的人穿衣服很好看，而且当你瘦下来以后，整个人就会跟变了一个人一样，气质也会提升很多，还有很多衣服穿不了的，现在也能够穿了，或者是多看一些好看的人的照片，都是能够激起自己减肥的动力的。但最主要的还是要靠自己的坚持，如果坚持了几天就坚持不住的话。那么减肥的效果也是非常不好的。