Q益生菌对缓解宝宝便秘有效果吗？

女 2019-05-30

描述：

孩子平时排便不规律，已经两天没排便了，肚子也鼓鼓硬硬的。朋友建议给宝宝吃益生菌，请问这能缓解便秘么？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是由于孩子的肠胃不好或体内缺水造成的。宝宝的胃肠道发育并不完全，再加上护理不当，很容易出现便秘等肠胃疾病。想要缓解孩子便秘的症状，益生菌就能够起到良好的效果。它能平衡肠道菌群，提高免疫力，对宝宝胃功能紊乱的情况能起到很好的缓解作用。此外，在日常护理方面，建议家长要多鼓励孩子进行体育锻炼，促进肠胃蠕动。要及时给孩子补充水分，这能起到润滑肠道的作用。要让孩子多吃蔬菜，从水果蔬菜中摄取膳食纤维，这对于排便也很有帮助。