Q男人吃木瓜对身体有什么好处

2020-09-09

描述：

男人吃木瓜对身体有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

男人吃木瓜对身体的好处有：1、增强身体抗病能力，木瓜里面含有丰富的蛋白质以及碳水化合物和大量水分，还含有多种维生素和脂肪，也含有人体必需的氨基酸，男人适当吃些能够增强机体抗病能力；2、健脾消食，木瓜里面含有木瓜蛋白酶，这种成分能将脂肪分解为脂肪酸，木瓜里面还含有酵素，能够消化蛋白质，所以吃有健脾消食的作用；3、减肥，木瓜所含的木瓜酵素能够帮助分解体内的糖分以及蛋白质和脂肪，从而起到减肥的作用。