Q饭后可以立即刷牙吗

男 26岁 2021-10-30

描述：

听说饭后立刻刷牙是比较好的，我自己也不是特别了解，所以我想要咨询一下饭后可以立即刷牙吗？

医生回答：

饭后是可以立即刷牙的。

吃了饭之后会导致食物残渣残留在牙齿表面，通过刷牙可以很好的清除牙齿表面附着的细菌或食物残渣，而且不会对患者的口腔造成太大的影响。但是在刷牙时一定要控制好力度，不要用力过猛，以免刺激到咽喉。

饭后可以对腹部进行按摩，更好的促进食物在肠胃内的分解，使机体更好的吸收。另外根据自身情况进行运动。