Q9岁男孩体重95斤装该怎么控制饮食

2020-05-15
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9岁男孩体重95斤装该怎么控制饮食

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

9岁男孩体重95斤控制饮食的话就是应该逐渐减少饭量,并且还要更换孩子所吃的食物,孩子现在过于肥胖,考虑是因为平时吃了过多油腻的食物,并且可能也经常吃零食导致的。所以现在需要尽量给孩子吃一些蔬菜水果,不要给孩子吃高热量的食物,并且一定要杜绝吃零食。在控制饮食的期间,还应该让孩子去合理的运动,这样才能够慢慢减轻体重。

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