Q苹果煮熟吃有什么好处？

男 2020-04-11

描述：

我的孩子已经七个多月了，只有一颗牙齿长在里面，我想煮苹果给他吃，煮苹果吃有什么好处？

医生回答：

最好不要煮苹果。煮熟的苹果会变黄而不新鲜，并导致营养流失。建议将苹果榨成汁，既方便宝宝食用，同时还可以补充维生素。也可以吃一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等，还要吃一些蛋黄、锌补充剂。对于一些老年人来说，煮熟后的苹果会变得非常软，利于食用。