Q红枣泡水会增加湿气吗

2020-07-21

描述：

红枣泡水会增加湿气吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

红枣泡水喝不会增加身体的湿气，能够起到活血补血的作用，还可以美容养颜提高身体抵抗力，红枣里面有非常高的营养成分，经常喝能够改善气血不足的情况。女性产后气血不足、体质虚弱喝红枣泡水可以减轻脸色发黄、身体疲劳无力、头晕、睡眠质量不好的情况，但是喝的时候一定要注意少量喝，避免会引起一些副作用，平时要避免吃太多寒凉的食物，防止增加湿气。