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导致长白头发的原因不同,治疗方法也不一样。
如果长白头发是年龄因素所引起,随着年龄的增长都会逐渐地出现白发,并且年龄越大白发越多,属于生理现象,无法逆转。
如果是营养因素所导致的白头发过多,可能是由于体内微量元素与矿物质缺乏所导致。应当均衡饮食,多食用一些容易使头发变黑的食物,并且要禁忌烟酒,少食用刺激性食物。
如果是精神心理因素所引起的白头发增多,应当自我调整心理状态,减轻心理压力,消除焦虑抑郁等心理,并且保证充足睡眠,不要经常烫发、染发。
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