Q一岁多宝宝晚上满床滚怎么办？

男 2019-07-21

描述：

家里宝宝晚上总是经历很充沛，嬉笑打闹不愿意入睡，一岁多宝宝晚上满床滚怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这个孩子一到晚上就到处乱跑，睡觉不安稳踢被子。宝宝长期处于晚上睡眠不足这种状态中会影响到生长发育，一岁宝宝应保持12小时左右的睡眠时间。影响婴儿睡眠质量的原因有很多，跟喂养不当，贫血，维生素D的缺乏都有关系，而这些都会影响钙元素的吸收。建议宝宝多吃一些瓜果蔬菜，补充营养，多吃含钙的豆制品奶制品之类对补钙也有所帮助，多休息，减少体力运动，如果严重没有任何缓解的话，建议去正规医院就诊，行血钙或微量元素检查。