最近我很高兴,应为我发现自己怀孕了,我成为了一名28岁的准妈妈,但是最近我的口水很多,不注意会自己流出来,要如何缓解?
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唾液增多是妊娠期孕妇最常见的生理现象。怀孕后身体的新陈代谢和血液循环会比怀孕前加速很多,这样就直接导致了口中腺体分泌加快,唾液的分泌变多也就很正常了。建议在平时饮食方面要注意尽量的少吃酸性食物,如果口水增多时选择吃几口苏打饼干来进行缓解,最好还是不要吃药缓解。有利于肠胃畅通的蔬菜水果要尽量的多出现在饮食中,多吃不仅有利于孕妇自己的健康,对胎儿的健康也是很有帮助的。要保持良好的心态稳定的情绪,心情的舒畅会有利于孕妇和宝宝的健康。
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