Q宝宝六个多月一天睡多久好

2019-06-20
描述:

宝宝现在已经六个多月了,睡眠没有规律,而且睡眠时间一天在十一个小时,精神还很好,这样算睡眠时间少吗?一般孩子一天睡多长时间好?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

宝宝和成年人一样,睡眠时间长短是根据个人的身体情况决定的。无论睡多久,只要宝宝身体健康就好。除此之外,宝宝在晚上不哭闹的情况下睡眠好也是很正常的,这样第二天精神状态也会很好。爱运动的宝宝白天不睡觉,睡的时间短,但是不影响宝宝的健康。这都是根据个体差异,只要按宝宝的睡眠自然规律,不强加干涉就好。所以宝宝睡十一个小时很正常的,不用过于担心。如果宝宝睡眠质量不好,那么应该多多关心一下宝宝,改善宝宝睡眠环境。如果宝宝体重身高也正常增长的话,睡眠时间长短是没有关系的,也不会有什么大问题。

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