Q香蕉对奶水有影响吗

2020-08-26

描述：

香蕉对奶水有影响吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉对奶水没有影响。香蕉中含有的营养成分并不会影响产妇下奶。产妇应忌食一些具有酸涩收敛作用的食物，例如山楂、柠檬等，会对产妇的下奶造成影响。此外，香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钙、磷、钾等微量元素，具有较高的营养价值。产妇可以适量食用香蕉，能够加快肠胃蠕动，改善消化功能，缓解便秘。而其中的钾元素能够在一定程度上防治高血压。