Q晕车不能做什么？

男 23岁 2019-03-09

描述：

我这个人有晕车的毛病，就是骑自行车不会晕车，坐摩托车、坐汽车还有公交车等等都会有晕车的情况。请问一下，晕车不能做什么？也不能吃什么？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晕车没有什么需要特别忌讳的，尽量不在坐车的时候吃东西就可以了。晕车是一个很常见的现象，因为道路颠簸，肠胃不适应，从而导致的一种呕吐，头晕的症状，这个对于身体健康来说还是有一定性的影响。所以预防晕车很重要的，容易晕车的人再坐车之前一定要保证有足够的睡眠，不能熬夜，作息规律，熬夜会加重晕车的症状，不要吃过于油腻，辛辣，不易消化的食物，不然容易引起呕吐症状，不宜吃太饱，七分饱就可以了，然后坐车时候选择一个靠窗的位置，可以减轻晕车症状。