Q醪糟早上吃还是晚上吃

女 24岁 2019-04-24

描述：

最近经常肠胃不舒服，最近听说醪糟对肠胃好，所以我想问一下醪糟是早晨吃好还是晚上是吃好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

建议晚上吃，醪糟的主要原料是糯米发酵而成的，对肠胃好，可以帮助我们消化，同时醪糟有丰富的维生素，喝了以后可以补气养血，睡前吃点醪糟可以帮助我们改善睡眠。早上宜吃清单食物，忌烟酒等刺激性食物。醪糟具有暖胃活血，美容养颜，便于消化等功能。肠胃不好可以吃醪糟的，但是患有糖尿病的人不能吃醪糟，患有胃病的人不能吃醪糟，驾驶员不能吃醪糟，对酒精过敏者不可食用。如果肠胃不舒服，这种情况一定要及时到正规的医院检查并及时治疗。