Q虚火上升怎么调理

2020-09-29

描述：

虚火上升怎么调理

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

虚火上升主要可通过日常饮食调理，选择具有滋阴清热效果的食物，比如桑葚、百合、银耳。还可选择药物治疗，比如六味地黄丸。在饮食调理过程中，不可选择辛辣燥热类的食物，比如烈酒、胡椒、浓茶。平时也应该选择一些具有助阳效果的食物，比如龙眼、樱桃、羊肉或者韭菜，但是一定不可选择生冷类的食物，其中也包含寒凉的瓜果。