Q虚火上升吃什么好

2020-09-29

描述：

虚火上升吃什么好

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

虚火上升分为阳虚火旺和阴虚火旺两种，阳虚火旺应该吃核桃、芝麻、蜂蜜等食物，有滋阴润燥、补给氧气的效果。阴虚火旺应该吃百合、西瓜、雪梨等，可以避免火燥损伤身体，还可以补充水分。虚火上升通常病程较长，起病缓慢，如果长期存在咽干舌燥、潮热盗汗、腰膝酸软的症状，可以在医生的指导下使用药物调理。日常需要保持情绪的稳定，适当的运动。